處暑節(jié)氣是一年之中比較特別的一個節(jié)氣，是秋季中的第二個節(jié)氣，通常是在八月底，這個時候三伏天已經(jīng)結束了，天氣會漸漸變涼快，但是南方地區(qū)會有秋老虎，天氣還是比較熱的。

過了處暑天氣會怎樣

會逐漸變得涼爽起來。

(資料圖片)

處暑后，氣象逐漸走向深秋了，天氣會逐漸快點涼快，如果有下雨的話，氣溫會以較大的幅度下降，因此，人們會覺得，過了處暑之后，天氣變得溫暖舒適，尤其是北方地區(qū)，已經(jīng)逐步進入舒風少雨的深秋景象來了。

處暑節(jié)氣的特點

特點：氣溫下降、秋老虎、雷暴天氣。

1、處暑是溫度過渡節(jié)氣，進入處暑節(jié)氣后會覺得溫度開始有明顯的降低了。

2、處暑已經(jīng)出三伏天了，但是人們往往在處暑尾聲會再次感受高溫天氣，這就是到了“秋老虎”天氣了。

3、雷暴天氣也是處暑時的氣象特色，雖然此時的雷暴活動不及炎夏那般活躍，但華南、西南和華西地區(qū)雷暴活動仍較多，出門前看好天氣預報，預防淋雨。

處暑節(jié)氣怎么養(yǎng)生

1、睡覺早一點 防秋乏

出伏以后很多讀者朋友容易感到疲乏，即秋乏。出伏之后一直到處暑節(jié)氣，是天氣由熱轉涼交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。經(jīng)過晝長夜短炎熱的盛夏，很多人都有睡眠不足的現(xiàn)象，特別是老年朋友。此時如果不改變夏季晚睡的習慣，秋乏更容易出現(xiàn)。要減緩秋乏，睡眠尤其要充足，最好比平時多增加1小時睡眠。另外，還要加強鍛煉，如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。

2、防秋燥

“秋燥癥”主要表現(xiàn)為皮膚干澀粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干等，需要及時采取預防措施防治。專家建議：除了多喝開水、淡茶補水外，也要保持居住環(huán)境的濕度。多食新鮮蔬菜和水果，便于生津潤燥、消熱通便。多吃一些蘋果、梨、葡萄之類滋蔭的水果，西瓜這類大寒的瓜果則要少吃。

3、少辛多酸

吃過于辛辣的食物會導致人體發(fā)汗，專家建議處暑之后不應多吃辣椒、花椒、生姜等辛熱食物，更不宜吃燒烤食物，以免加重秋燥的癥狀。多酸則是強調應多吃酸新食物，如葡萄、石榴、橘子、山楂等，以此來達到保肝護肺的效用。

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